Nourrir nos fondations
C'est le moment de dire au revoir à l'atmosphère calme et confortable de l'automne. Beaucoup de personnes pensent peut être qu'il est...
Nourrir nos fondations
Préserver sa santé en automne
Récoltons en nous les fruits des saisons passées
Préparer le thé sencha pas à pas
ELARGIR NOTRE ESPRIT
Développer la perception d'une vue globale
Préparer le kouzou pas à pas
La lignée des maîtres de yoga
La posture, un ajustement de notre présence au monde