Préserver sa santé en automne
Comment rester en forme aux changements de saison? Nous allons bientôt entrer dans l'hiver, et peut-être êtes-vous encore fatigué-e, sans...
Préserver sa santé en automne
Récoltons en nous les fruits des saisons passées
ELARGIR NOTRE ESPRIT
La lignée des maîtres de yoga
La posture, un ajustement de notre présence au monde
Candra, prãna, sûrya, apãna, mûla